一般情况下，具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无担心。具有上述3至5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆。
在雇佣制度发达的西方资本主义国家，对“过劳死”问题的处理一般采取事前预防与事后救济相结合的办法。
美国和欧洲各国普遍采用事前预防措施，包括美国公司为给员工减压制定的弹性工作制度；欧盟及各成员国制定的《健康与安全工作法》等法规，要求公司向员工提供健康保障及心理支持等。
日本则实行事后救济制度，包括在立法中明确规定如果疲劳过度以及疲劳过度导致自杀被认定为劳动灾害（简称“劳灾”，相当于我国的工伤），可以提起劳灾保险申请，从而能够享受到疗养补偿、损害补偿、遗属补偿等。[详细]
据《中国青年报》报道，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，其中80后占主要比例。频频曝出的青年人“过劳死”事件引起了我们对80后等年轻群体的工作和健康状态的关注。
近日，安徽安庆一名23岁的小伙子高温下连续加班工作12小时后突然身亡。有媒体报道，该小伙生前长期加班，还曾对朋友抱怨“可能会累死掉”，岂料一语成谶。无独有偶，最近几年，年轻人“过劳死”事件频频见诸于媒体报道：“25岁的华为员工加班过度猝死”、“37岁的清华大学讲师倒在讲台前”、“85后淘宝店主过劳死”……
根据北京大学社会调查研究中心发布的《2012年度中国职场人平衡指数调研报告》显示，目前我国职场人日平均工作时间为8.38小时；30.3%的人日工作时间超过10小时，最长为16小时。年轻人工作压力大，经常超负荷工作，再加上作息不规律、饮食不规律，常年处于亚健康状态，一不注意就会发生心源性猝。
