晒太阳与补钙之间有着密切的关系，因为太阳中的中波红斑效应紫外线(UVB)可以帮助人体合成维生素D，而维生素D可以促进人体对钙的吸收。因而人们常会将晒太阳与补钙联系起来。有传言称：隔着玻璃晒太阳会大大降低补钙效果，因为紫外线的穿透性比较差，一层薄薄的防晒霜都能将紫外线隔绝开来，何况是厚厚的玻璃呢。
那么这一传言是真的吗？玻璃真的会阻挡紫外线吗？带着疑问，央视《是真的吗》栏目记者前往武汉理工大学硅酸盐建筑材料国家重点实验室进行求证。
武汉理工大学材料学科教授、中国硅酸盐学会常务理事赵修建告诉我们，一种是建筑上最常用的5毫米厚度的普通白玻璃，还有一种是国家在未来建筑节能方面正在推广使用的单银低辐射中空玻璃。
那么，民用建筑中最常使用到的这两种玻璃，对于UVB，也就是波长在290纳米至320纳米波段的紫外线的透过率是多少,又将如何对其进行检测呢？
武汉理工大学硅酸盐建筑材料国家重点实验室副研究员阮健说：“我们用分光光度计测量玻璃对紫外线的阻隔能力，通过分别测量经过玻璃样品和没有经过玻璃样品光线的强度，比较计算得到玻璃对紫外线阻隔能力的大小。”
赵修建说：“普通白玻璃大概可以透过9%的320纳米以下的紫外线，而单银中空低辐射玻璃的透过率基本上是0％。”
所以，在家中隔着玻璃晒太阳，紫外线的透过率会大幅度降。
