人民网北京6月30日电（记者孝金波 实习生管福华）卵巢按摩延缓卵巢衰老？癌细胞喜欢糖，所以癌症患者不能吃高糖水果？低聚肽保健品有神奇功效？面对层出不穷的造谣信息，“求真”栏目根据人民网舆情数据中心、腾讯政务舆情部和腾讯较真平台联合课题组发布的5月中老年人易感谣言榜，对其中的医药健康、食品安全等热点谣言进行梳理分析。
【传闻】“卵巢SPA”“卵巢按摩”……如今，各种美容机构抓住女性“延迟卵巢衰老”的心理，大打“卵巢保养”牌，如此神乎其神的新项目吸引了众多爱美女性的目光，很多女性也不惜血本进行“自我投资”。
【真相】对此，广州医科大学附属第三医院妇科主任生秀杰教授日前在接受广州日报采访时表示，卵巢保养无法按摩到卵巢，既不会增加卵泡数量，也无法提高激素水平，“保养卵巢”纯靠想象。生秀杰认为，用精油对腹部进行短时间的按摩，精油大部分只能作用在皮肤表面和局部，即使精油成分能突破7层皮肤细胞层的“壁垒”，能进入全身性的血液循环，最终，对卵巢的作用也是微乎其微的。此外，如果有卵巢囊肿或者其他盆腔疾病，外力按摩还可能导致囊肿破裂、卵巢囊肿蒂扭转甚至黄体破裂等问题。
【真相】针对癌细胞偏爱甜食的谣言，河南省肿瘤医院中西医结合肿瘤科一病区主任高启龙表示，通过切断糖饿死癌细胞的想法存在严重误导，正确的说法应该是，癌细胞往往比正常细胞生长更迅速，对葡萄糖的需求量更大，会与正常细胞争夺营养。这和“癌细胞偏爱甜食”的说法完全不同，两者毫不相干。迄今为止，媒体上宣称“饿死癌细胞”的“突破”，都是对学术研究结果的夸张和演绎。当然，“限糖有利健康”是营养共识。但这里的“限糖”，指的是添加到食物中的蔗糖、红糖、冰糖、糖浆、蜂蜜等等“添加糖”，以及果汁中的糖，并不包括吃水果摄入的糖。
【真相】作为“功能食品”和“保健品”销售的低聚肽，通常是把某种蛋白质用酶进行水解得到的产物。低聚肽在理论上可能有生物活性，也有许多科学论文支持这一点。但这些研究距离成为产品，还有相当长的距离。天花乱坠的专业术语，不过是偷换概念，演绎扭曲科学文献，让不明就里的消费者不明觉厉而已。
【传闻】五月下旬，一篇题为《长期睡眠不足将改变基因，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变》的文章出现在不少人的朋友圈。
