央广网北京4月21日消息（记者安红丽 实习记者马悦）2021年高考在即，为帮助广大考生家庭搭建一个权威的高考备考及高招咨询平台，央广网教育对2021高考前的备战及高招关键问题进行梳理，针对“高三考生如何高效复习备考？”、“如何精准把握新的招考政策？”、“如何做好志愿填报？”、“选大学挑专业”等问题，特别邀请一批重点高校、富有经验的招办主任、高考专家、高考辅导名师等进行解答，为学生复习备考、填报志愿、职业选择、选大学、挑专业提供权威参考。
1、2021 高考时间恢复到以往的 6 月，现在很多高三考生正在积极备考。该怎样保持良好心态并有效提升备考效率？
答：高三的学习生活中，学生可能会面临着来自各种方面的压力，时间长了就难免会出现各种问题，所以考生要学会调整自己的学习状态，这样才能保持高效的学习效率，提升自己的学习效果，从而提高自身的学习成绩。
在紧张的备考复习阶段，要合理饮食、养成良好的卫生习惯和作息规律，锻炼身体，提高自身的免疫力，保持身体健康，遇到问题及时和老师、家长、同学沟通，保持愉悦的心情，积极向上，不要给自己过多的压力，这样利于提高备考效率。
登封造极的成就源于自律。考生要充分利用宝贵的时间来进行复习，制定适合自己的学习计划，不要盲目模仿别人的学习计划，别人的学习强度和学习方法等都不一定适合自己。很多同学可能或多或少都会遇到这样的情况，就是很多题听着、看着很简单，可真正自己动手去写去做的时候，总是遇到瓶颈和问题。因此，建议考生一定要在听和看的基础上，多动手，多做题，不要“眼高手低”，并且按照制定的计划坚持复习，“咬定青山不放松。
