桑拿浴是一种特殊的洗澡方法，兼有清洁皮肤和疾病两种作用，它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节，对皮肤来说，由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，血液循环得到改善，汗液排泄有助于体内废物的排除，使皮肤里各种组织获得更多的营养，对许多皮肤1病诸如、银屑痛、皮肤瘙1痒症等都有不同程度的作用，蒸桑拿不仅可以排1毒养颜，还可缓解1疲劳，但是在与用户的交互过程中发现，超过62%的消费者洗过或者有意愿洗桑拿，【地区】但却苦于去桑拿房的不便利。
在家用桑拿房，你可以在5-10分钟内出来洗个热水澡，如果你需要几次轮换，你可以做得淋漓尽致，洗完桑拿后，先用冷水洗澡，然后放松休息5分钟，你的身体应该恢复到正常的温度，这时，你会感到舒服，完全消除疲劳，桑拿对人体更有好处，目前使用的远红外桑拿房能实现以木质为载体，一般使用的实木有香樟木、铁杉木等木材制成，通过使用远红外桑拿房可以有效提升全身的生理改变，但是对于高血压或是心脏病的患者较好是不建议使用的。
远红外线桑拿房的功效原理，桑拿房安装必然要留神两个方面，一方面是桑拿房绝缘，一方面是桑拿房过风，桑拿房绝缘，消毒剂泳池配置桑拿房的墙壁、天花板与门该当举办适合的绝缘处置，蒸桑拿也是要看人的身材状况的，心脏成果欠好的人，有意肌病，或有先个性心脏病的人都是不能蒸桑拿的，尚有就是有意血管疾病的患者或没有症状的隐藏患者，包罗冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群，以及糖尿病、肥胖、有意脏病家属史的人群也不太得当。